四十肩,五十肩,アイロン,治す

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元主婦も40代

お友達が五十肩になり、
急に不安に、、、


実は元主婦の姉は30代の終わりに四十肩になりました


物凄く辛そうだったのを覚えています



そこで、お友達から聞いた四十肩、五十肩の解消法を

【必要なもの】
アイロン
もしくは2キロくらいのダンベル

【やること】
手にアイロン(もしくは2キロくらいのダンベル)を持ち、
手をぶら下げたまま下で円を描くように回す

これを痛い方の手、5分くらいするそうです



お友達もやっているそうですが、
教わったのはお友達のいとこの看護士さん


女性の方だそうですが、
それをやって、仕事も休まずに痛みも腕の自由も取り戻したそうです


元主婦も絶対やってみようと
思っています^^

Category 健康・病気

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